Entspannung im Schulter-Nacken-Bereich

Die verkürzte Muskulatur wird gezielt gedehnt und die zu schwache Muskulatur wird gekräftigt.
Mit verschiedenen Techniken wird gearbeitet, um die Spannung wahrzunehmen (Feldenkrais, Progressive Muskelentspannung usw.).

Die Stunde wird mit einer Fantasiereise beendet.

Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr
ÜL Gabriele R.